Czy chcesz być idealna?

Czy wiesz, że na świecie nie ma idealnych ludzi? Wiesz, prawda? No pewnie, że wiesz. To jest oczywiste, nawet książę William łysieje, Angelina Jolie ciągle się odchudza, chociaż już wygląda jak patyczak, a Kryśka AguileraWięcej

Idziesz na zakupy? Szykuj się na wojnę!

Każda szanująca się osoba, która rozpoczyna odchudzanie przechodzi przez to samo. Wchodzisz do sklepu i zgroza. No zgroza, rozpacz w kratkę, groszki, przełamana prążkami! Chcesz rzucić cukier. Bardzo ładnie. W końcu Korzeniewska na grupie WonderWięcej

Siłownia nie sprawi, że schudniesz!

Tak, ja wiem – wszystkim siłownia kojarzy się z wyżyłowanymi koksami, albo z pięknie, nieprzesadnie wyrzeźbionymi kolesiami, tudzież z pannami o talii osy i brazylijskiej dupie. I prawidłowo! Ale, jest jedno ale. No właśnie. OniWięcej

Olej kokosowy to sprzymierzeniec odchudzania!

Wiem, że są różne szkoły, jednakże ja wciąż jestem zwolenniczką oleju kokosowego. Według mnie, nie ma niczego lepszego do smażenia, a na dodatek jest on pomocny przy pielęgnacji ciała. Są tacy, którzy twierdzą, że olejWięcej

Jak dbać o skórę, kiedy się odchudzasz?

Wiadomo, że kiedy się odchudzasz, to ze skórą dzieją się najróżniejsze rzeczy. A gdy się odchudzasz po raz kolejny, to już w ogóle. Skóra, która raz się rozciąga (podczas tycia) a potem znowu musi sięWięcej

Plany, postępy – Tydzień II

Mija kolejny tydzień mojej walki w dojściu do końca odchudzania. Wreszcie można powiedzieć, że wiosna w pełnym rozkwicie! Większość roślin już wypuściła liście, wiele drzew kwitnie, jest ciepło i wspaniale. No i od razu chceWięcej

20 słodyczy bez cukru, które kupisz w sklepie!

Na większości diet odchudzających, jak nie na każdej, ważne jest ograniczenie, a wręcz zrezygnowanie z cukru. No ale lubisz słodycze. No lubisz. Jak koń owies, jak pszczoła miód. Na słodkości rzucasz się jak pies naWięcej

Przepis na genialne pancakesy bez mąki i cukru!

Whoaaaa, to co wymyśliłam na niedzielne śniadanie, to był prawdziwy sztos! Bałam się, że nie wyjdzie, że będę musiała wyrzucić, bo mi nie podejdzie i w ogóle będzie bez sensu. A tu niespodzianka! Zrobiłam chybaWięcej

Plany, postępy – tydzień I

Dzisiaj mija tydzień od powrotu na dobrą i słuszną drogę. Mija też pierwszy tydzień w miarę prawdziwej wiosny, która jest baaardzo podobna do tej rok temu, jeśli jutro zaczną rozkwitać forsycje, to będzie dokładnie takaWięcej

Dziewczyno, nie bądź głupia!

Życie nie jest po to, żeby mieć miliony wymówek.Życie jest po to, żeby czerpać z niego garściami, to co najlepsze. Więc dlaczego marnujesz je na siedzenie na dupie, dlaczego marnujesz je na gdybanie i odkładanieWięcej

Z planem na odchudzanie wygrasz!

No dobra, to założenia już są (patrz tutaj), ale to wszystko trzeba jakoś rozplanować, mieć ciągle pod ręką, zaznaczać postępy i bardzo się pilnować! A żeby się pilnować, to trzeba mieć jakiś bat nad sobą,Więcej

Plany, postępy, czas dobić do celu!

Kończy się zima, więc przychodzi czas na to, żeby w końcu wziąć się do roboty i skończyć to co się zaczęło. W końcu ile lat można ciągnąć tę metamorfozę. Jeśli się powiedziało A, B, C,Więcej

Dlaczego oszalałam na punkcie awokado?

Całkiem niedawno, moja mama kupiła kilka awokado. I przypomniałam sobie, że kiedyś go w sumie nie lubiłam, nie smakowało mi. Zrobiłam z nim kanapki, mówiąc sobie, no trudno, jeśli dalej mi nie będzie smakować, toWięcej

7 złotych zasad świątecznego jedzenia

  No dobra, jutro już Wielka Sobota, a pojutrze Wielkanoc. Wiele z Was jest na diecie i super – ale święta też mają swoje zasady. Po pierwsze, nie dajmy się zwariować. Po drugie – wszystkoWięcej

Kokosowy sernik, za który mnie pokochasz!

Wiadomo, że święta Wielkanocne to druga rozpusta w roku. I z góry wiadomo, że ciast będzie multum. Jak oszczędzić sporo kalorii? Tradycyjne serniki z reguły mają spód z ciasta. Czy to herbatniki, czy kruche ciasto,Więcej

Każdy z nas spotkał w swoim życiu mordercę

Mordercę naszych własnych marzeń, żeby było jasne. Mam dla Was dwie historie – pierwsza mnie zainspirowała do napisania tego tekstu, druga jest moja. Obie wiele mówią o tym, jak czasem nasze otoczenie nam szkodzi. IWięcej

Zmień swoje imię. Najlepiej dziś.

Wczoraj na grupie WONDER GIRLS założyłam nowy temat. Powitalny, w którym wymieniłam ponad 50 osób, które doszły w tym tygodniu. Jest tam mnóstwo fascynujących historii. Jest też wiele historii smutnych, przejmujących… Co mnie mega uderzyłoWięcej

Share Week 2018

Share Week, to akcja służąca polecaniu swoich ulubionych blogów. Jej twórcą jest Andrzej Tucholski. I wyobraźcie sobie, że ta akcja jest jedną z największych na świecie – a dzięki niej udało się wypromować wielu fajnymWięcej